朝 昼 何か食べた気がする。ごはんとか。 夜 間食 コーンフレーク、プルーン 草団子 よもぎ、上新粉、小豆

朝 昼 夜 間食 プルーン、コーンフレーク、ぬか漬け

詳細失念のため写真のみ。 朝 昼 夜 刺身漬けを焼いたもの。

朝 ごはん120g 梅干し1/2 海老、ネギ 煮 鰯g、ごぼう、切り干し大根 ぬか漬け 胡瓜 お浸し オクラ お粥っぽく水多めであたためた。 昼 ごはん160g、 お浸し オクラ、小松菜 刺身の漬け トロ、サーモン、カンパチ ツマ 大根、大葉 大根ステーキ、大根の葉 ぬ…