つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

鯵の刺身でかぶれる

鯵、鰯、
青魚は酸化しやすい。

でも、青魚好き。
鯖で変になったことがない。

ちょっと挑戦、と、
鯵の刺身を購入。
調理日今日だし、大丈夫かなと。

何口か食べると、
口がぶわぶわ膨れてにぶい感じ。
少し食べると腫れてきた。

ああ、これはやっぱり、よくなかったんだなあ。

首の切れている部分が熱く少し痒みが。

今少し落ち着いてきてこれを記してる。

まあ、試したかったし、今後鯵の刺身を買うかどうか、迷わずに済むので、
食べてみてよかった。