2016-02-28 5分先のことだけ考える 動けない時ほど、先のことまで考えすぎて、尚更動けなくなる。5分先のことだけ考える。 5分先にやりたいこと。 それに向かって行動する。それだけでも、動けた。心に留めておこう。 つるつるすっきり♪