朝おかゆ ごはん110gくらい、砂糖なしあんこ梅肉 キャベツ、モロヘイヤ、ゆかり、梅、レモン汁ゆで人参煮たごぼう昼 ごはん180g鰯の梅煮 鰯、梅、ごぼう和え物 キャベツ、モロヘイヤ、ゆかり、梅、レモン汁ゆで人参夜 レタスチャーハン ごはん180g、レタス、…