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つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

1/23

ブランチ

間食
どら焼き1/2
蒟蒻によもぎ粉、エリスリトール
ザクロ少し
おもち1/2



米油、米粉で天ぷら
天ぷらは3センチ位の高さの油と、ケチったせいか裏返しながら揚げた。
あまりカラッとあがらず。
沢山油を摂ったわりには指先も全然かゆくならない。
今度はやり方をもう少し研究してリベンジ。

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