つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

2017-01-01から1年間の記事一覧

あご落ち着く

昨日ガサガサ気味だったあごも落ち着いた。 風邪で鼻をかんだせいもあって鼻の下がカサついている。 唇が縦に切れて痛がゆい。 指も先端が切れて痛がゆい。 手の甲は今までに比べると白く脂肪の抜けた白い跡が増えてきた。 症状が末端にきているのかも。

あご、首の様子

表面はつっぱっているが、その下はやわらかそうな感触。皮がむけかけてうっすら血が滲んでいるところも。 少しかゆい。 つるつるになる兆候である。 なかなか、手強い箇所だが、これらを繰り返して少しずつつるつるになってきている。 春の訪れとともに、肌…

【アトピー・敏感肌向け】私の化粧アイテム

個人に合う、合わないあると思うけど、 結構ひどいときでも大丈夫だったアイテムを紹介します。 塗る順に ◯化粧水 桃の葉ローション オリヂナル ◯下地 ホホバオイル ユースキンA ◯ファンデ ちふれBBクリーム ファンデーション ◯アイシャドー、口紅、チーク …

1月できたこと

お酒が飲めた 残業無理なくできる体力がついた ホットヨガができた タートルネック以外の服を気にせず着られるようになった マスクなしでも気にせず外出できるようになった 出先で膝裏の拭き取りをしなくても外出できるようになった 肩より上の位置で髪をカ…

久々の飲酒

新年会があり、久々にお酒を飲んだ。 多分3.4年ぶりくらい。 ほんのすこしだけ。 あと酒粕たっぷりの粕汁もいただく。 かゆくなるかなとすこし思ったけど、それほど気にならず、首がちょっとむずむずする程度だった。 お酒は強くないし味が好きって訳ではな…

ディズニーシーで34000歩、歩いた

去年の暮れの話。 そんな訳でめっちゃ歩いた。 家に帰って来たらなんだかすっきり。 食事はブュッフェだったのだけど、沢山歩いたのでリバウンド知らず。 勿論、肉、乳製品なしメニュー選んで。 何よりも、去年だったら10000歩も歩けば、膝裏が切れて、その…