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つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

クコの実チコリコーヒー

中華街でクコの実を買った。

ドライフルーツはたくさん摂らないほうがいいけどたまにはいいかと思った。

小分けに友人にわけても面白いし。

一粒で、けっこう甘い。

すこし歯ごたえもある。

そのまま食べてもいいけれど、チコリコーヒーのソイラテを淹れて、
それにパラパラと散らす。

コーヒーがまろやかにほんのり甘くなる。
残った実もふっくらと美味しい。

COOKPADを参照にした。

たまのお楽しみにしよう。

#チコリコーヒー #ソイラテ #クコの実 #ゴジベリー