2015-08-28 8/27 食事日記 朝 昼 かぼちゃのサラダはこの1/3ほど。間食 豆乳ヨーグルト、ローズヒップの実 ジンジャービスケット、酒粕かなりお腹しくしく。 おかゆで控えめに。大潮だからか、お尻の下がフィーバーしてた。