つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

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かぼちゃのサラダはこの1/3ほど。

間食
豆乳ヨーグルトローズヒップの実
ジンジャービスケット、酒粕

かなりお腹しくしく。
おかゆで控えめに。

大潮だからか、お尻の下がフィーバーしてた。

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