2015-08-12 8/9 食事日記 朝兼昼パッタイ ビーフン90g、人参、ピーマン、玉ねぎ、レモン汁、すりごま、いかそうめん、卵1/2蒸 ブロッコリー味噌汁 大根、玉ねぎ、ごぼう 卵が麺に絡んでカルボナーラみたいで美味しかった。間食蒸しパン 米粉、タピオカ粉、キャロブ粉、ベーキングパウダー、重曹、酢、プルーン1個、さつまいも、豆乳ヨーグルト計らずてきとう蒸しパン。もちもち。ノンシュガー上等。写真は2人分夜ごはん180g 蒸 玉ねぎ、茄子、大根、人参、カレー粉ししゃも3匹茹 小松菜 味噌汁 大根、玉ねぎ、ごぼう 少しずつ、やりたいことをやれるようになってきた。そういう時間が増えると、心が満たされる。
