つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

2016-02-19から1日間の記事一覧

最近の肌と食

膝裏は白っぽくなりつつある。太もも裏もやわらかい場所がふえてきた。先週バレンタインに動物性不使用のお菓子を食べたらり、外食も結構あったから口元が避けてきてる。 おじやを食べるようにしている。 最近は、ひまな時期でうっかりすると間食で結構食べ…