つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

ここで一句

速さより
光を見つめ
ただ歩く

気がつけば
2年が過ぎて
つるつるに

気分は縦書きだけど。

こんな気分でブログを書いていた。
発信というより記録だったけれど、
元気になってくるうちに色々、
伝えたいと思いながら書くようになってきた。

この食事はまだまだマイノリティだけれど、
昔の日本人なら誰もが行なっていた食事に近い。
それに戻るだけ。
少しでも多くの人に健康と幸せが訪れますよう。

最近の課題は動作をいかにしなやかに軽やかにするか。それによって結果的に丈夫な肉体と精神をつくる。
ひとつひとつの所作のいい感じを掴んで身につけていきたい。


#ブログ川柳 #お題 #アトピー #飛んでいけ食 #食事療法

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