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つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

人間は常に変化を求めている

雑感

どうして、SNSを何度もチェックしてしまうのか、考えてみたら、

何かしらの変化をそこに期待していることに気づいた。

しかし、他人の変化をチェックするより、自分自身が変化してみる、何かを試してみる方が、何倍も面白いことに気づいた。

 

今日は、食後にライフワーク的な作業をやってみた。

とりあえず、食後にしてみたら、どうなるか、と。

 

結果、いつもはできず自己嫌悪していた作業をすんなりやれた。

やろうとしていたこと全てはできなかったが、代わりに、他にやれることを少しだけ、進めた。

 

食事療法も、小さな試行錯誤をして、ここまで続いてこられた。

 

つるつるになる箇所もふえて、やりたいこと、少しずつ始めている。

 

これからも少しずつ変わっていこう。