人間は常に変化を求めている
どうして、SNSを何度もチェックしてしまうのか、考えてみたら、
何かしらの変化をそこに期待していることに気づいた。
しかし、他人の変化をチェックするより、自分自身が変化してみる、何かを試してみる方が、何倍も面白いことに気づいた。
今日は、食後にライフワーク的な作業をやってみた。
とりあえず、食後にしてみたら、どうなるか、と。
結果、いつもはできず自己嫌悪していた作業をすんなりやれた。
やろうとしていたこと全てはできなかったが、代わりに、他にやれることを少しだけ、進めた。
食事療法も、小さな試行錯誤をして、ここまで続いてこられた。
つるつるになる箇所もふえて、やりたいこと、少しずつ始めている。
これからも少しずつ変わっていこう。