お腹の調子
昨日から、お腹を下している。
先週からずっとお腹がはっている。
原因はよくわからない。
冷えか、さつまいも、自分で作ったイカの塩辛、、、
せっかくの休み、友達と会う予定もキャンセルしてしょんぼりしている。
家にいても、くさくさするだけなので、気になっていた近所の喫茶店に来た。
紅茶を飲んでいる。
掃除が行き届いて珈琲のにおいがただよっている。木のテーブルはつやつやしている。家族でやっているようだが、キビキビしていて程よい緊張感。
中々、良さそうなところだ。
甘いモノを食べたい 体が欲してるのではなく、ヤケ食いしたい。
毎日、極力体にいいもの摂っているつもりが、お腹をこわすとまったくやる気が出なくなり、自暴自棄になる。
ヤケ食いの欲求は、がんばっている証拠でもあるのか。
まず、毎日のがんばりを認めよう。
それでもお腹をこわして、悔しい。
でも昨日は夫がおかゆをつくってくれたし、正露丸も買ってきてくれた。
今はお腹も落ち着いている。
嘆くばかりでなく、自分を満たしてくれているあたたかなものに目を向けよう。