つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

何とか仕事いけた

お腹もやもやするものの、何とか仕事終えてきた。
この体調不良は季節の変わり目による噴き出しのせいだと思う。
腰が張る、腸が張る、熱っぽい。
巡るドロドロを排泄しようと体が必死だ。

よく、がんばった。

朝ごはんすごく少なめ、昼ごはんはいつものように食べた。

みかんがすごくたべたくなって道すがら八百屋で買って食べながら通勤。

いつもは全然ないおりものが出ている。

動物性脂肪の噴き出し?

晩御飯はあるもので簡単に済ませよう。

とりあえず明日乗り切ればなんとかなるべ。


つるつるすっきり♪
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