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つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

明日仕事だ、こわいな

ヒリヒリの顎でいくことになるのか?

こわいな。

ごはんの時、辛いな。

お弁当つくるのめんどくさい。

静かにすごしていたい。

まあ、もっとひどい時仕事したこともあるし、明日もっとましになっているかもしれないし、
この仕事はやりたいことだから、穴をあけたくないし、
早めにごはんつくって、リラックスすることして、
早めにねる。

今、できることをやろう。

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