読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

拭き掃除

朝から床を拭き掃除。

全身運動になるし、きれいになるし、すっきりした。

いままでクイックルワイパーとかしかやっていなかったけど、拭き掃除、楽しい。

拭き掃除ができるまで動けるようになってきた、ということでもある。

ついでに色々な家事もできた。

食欲も、ちょっとごはんを追加でたべちゃったりもしてるけど、あまり湧かなくなってきた。
間食より、ごはん!みたいな。

動くことって気持ちいいなあ。

広告を非表示にする