2015-10-16 10/15 食事日記 朝、昼 大体同じ。 ごはん、 梅干し 白菜玉ねぎ卵とじ きんぴら 大根バジルサラダ朝はごく少なめ。夜 味噌汁 蓮根、南瓜台所カウンターのホームベーカリーをしまってすっきりー