読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

9/26



夜 外食
イカワタ焼き
焼きおにぎり2個
揚げナス
ししとう、アスパラ、ネギ焼き
揚げだし豆腐
白菜浅漬け

間食
玄米アイス。
さっぱりほの甘く中々美味しかった。

広告を非表示にする