2015-08-25 8/22 食事日記 朝 さつまいもパン一個。サラダ半分。昼 おにぎりプレート半分に分けた。 動物性不使用、黒ごまマフィン。 ケーキは食べていない。サラダ蕎麦 旅で疲れ気味の胃をいたわりつつ。美味しくいただく。