つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

8/15

朝兼昼

間食 サブウェイ
オーブンポテト

夜 外食 タイ料理
枝豆ガーリック炒め

春雨と海老のスパイシーサラダとジャスミンライス

辛美味しかった。

間食
冷凍バナナ

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