2015-06-29 6/29 食事日記 朝おかゆ ごはん110gくらい、砂糖なしあんこ梅肉 キャベツ、モロヘイヤ、ゆかり、梅、レモン汁ゆで人参煮たごぼう昼 ごはん180g鰯の梅煮 鰯、梅、ごぼう和え物 キャベツ、モロヘイヤ、ゆかり、梅、レモン汁ゆで人参夜 レタスチャーハン ごはん180g、レタス、卵1/2、玉ねぎ鰯の梅煮 鰯、梅、ごぼうゆで人参間食醤油せんべいミニベーグル 米粉、ごはん、コーンミール、ドライイースト枝豆パン 小麦粉、枝豆、大豆
