つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

6/21

朝昼は昨日と大体同じ。

夜はスーパーで。仕事の区切りがついたので食べれる中で好きなものバンバンカゴに入れて買った。
寿司、サラダ、ほうれん草くるみの白和え、きんぴらごぼう、かき揚げ 
いつものメニューとそんな変わってない笑
でもすごく楽しかった。三浦屋の寿司は結構おいしい。

この晩御飯で胃のテンションがあがってこの後へんなかんじになるのにつながったのかも。
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