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昼 

おかゆ ごはん150g、梅干し、人参、玉ねぎ、ごま

夜 

ケチャップ炒め風 ごはん150g、鮭1/3、人参、小松菜、玉ねぎ

いんげんの卵とじ

間食

手作りポンデケージョ タピオカ粉、コーンミール、酒粕、豆乳、ごま、オリーブオイル

ごはん少し

昨日とっても冷えたのか、朝起きてお腹すこし痛かった。昨日お腹にカイロ貼ったからかお通じはあった。腸がはって気持ち悪くて食欲わかなかったが、なんとなくたべた。