つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

2019-08-09から1日間の記事一覧

ミャンマーのタナカ石鹸

相変わらず、食事療法は続けている。 飛んでけ食の頑張りモード。 簡単にいうと、肉、乳製品、砂糖、菓子類摂らない、 毎食適宜にリノール酸多めの油をまわしかけ。最近は、首、膝裏、陰部に動物性脂肪と思われる硬くボコッとした湿疹。 少し赤黒い。 腕内側…