つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

2018-02-17から1日間の記事一覧

鯵の刺身でかぶれる

鯵、鰯、 青魚は酸化しやすい。でも、青魚好き。 鯖で変になったことがない。ちょっと挑戦、と、 鯵の刺身を購入。 調理日今日だし、大丈夫かなと。何口か食べると、 口がぶわぶわ膨れてにぶい感じ。 少し食べると腫れてきた。ああ、これはやっぱり、よくな…