玄米を食べるようになってから、甘い物欲がほとんど無くなった。 ザクザクしたグラノーラも食べたくなくなった。 ミネラル不足解消にたまにワカメを食べている。 ミネラル不足だったのかもしれない。 何かの栄養が足りないと、どんどん食べたくなる。 そして…