つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

2016-09-28から1日間の記事一覧

食事日記再会

数ヶ月後に、食事内容を見ていただく機会があるし、見直したいので、久々に食事日記を再会する。といっても、明日は大腸の検診のため、消化の良いものしか食べられない。油も摂らないでっていわれたけど、昼までは摂るつもり、、ガサガサになりそうで、、朝…