つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

2016-01-25から1日間の記事一覧

おやつを手作りしない理由

以前は、米粉のケーキやら、蒸しパンやら、つくっていた。 家族の誕生日にはそんな感じで自分も食べれるケーキを作ったり。売ってるものは中々ないし、手作りしたほうが好きなものにも近づけるし、安くあがる。でも、今年のクリスマスからは、やめることにし…

買わない週間 で、肌をデトックス!

先週は、給料日前ということもあり、お金もあまりなかった。年末年始にかけ、イベントがあるので、もち米やらケーキ(ビーガンぽいの)、海老やらを買ったので、出費が多かった。 なので1/24の〆日までは抑えたいな〜というのもあり。 欲しいもの、じゃなく…