つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

2016-01-12から1日間の記事一覧

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朝 ごはん カレー風煮 セロリ、ニンニク、大根、鰤、ツナ、玉ねぎ 粕汁 ネギ、小松菜昼 焼きおにぎり 枝豆入り練り物間食 醤油だんご 米粉とイチジクのケーキ夜 赤飯を炊いた正月前後ガサガサだったのが皮膚がいれかわってきたのかすこしすべっとしてきた。 …