2015-10-14から1日間の記事一覧
この食事療法を続ける上での課題。食べ過ぎ。食事量が極端に少ないわけじゃない。 むしろ3食食べれば満腹になる量。 食事内容も美味しい。身体もよくなってきてる。今まで食べていた好きなものや、世の中に沢山流通して誘惑してくる甘いもの。 それらを控え…
この食事療法を続ける上での課題。食べ過ぎ。食事量が極端に少ないわけじゃない。 むしろ3食食べれば満腹になる量。 食事内容も美味しい。身体もよくなってきてる。今まで食べていた好きなものや、世の中に沢山流通して誘惑してくる甘いもの。 それらを控え…