つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

2015-10-12から1日間の記事一覧

10/10

朝兼昼 ごはん 味噌汁 きんぴら ししゃも 厚揚げ 自家製紅生姜 紅生姜美味しい。間食 外食 グルテンフリーカフェ 小米花 白金高輪 米粉のケーキ。乳不使用。 誕生日近かったので、半々いただいた。 美味しかった、幸せ。 デカフェのコーヒーも美味しかった。…