つるつるなるままに

食事でアトピー改善の記録

2015-08-26から1日間の記事一覧

8/25

昼 間食 ごはん、バナナ、豆乳ヨーグルト、ジンジャービスケットなど。夜

8/24

朝 昼 間食 ジンジャービスケット。カルディで。 夜 鯛のアクアパッツァ。 豆腐とバナナのアイス。これを3回ほど。

8/23

ブランチ おかず半分。夜 ごはんを間食した気がする。